レッツエクササイズー心と身体のエクササイズ

今回は、ぜひ覚えてほしいと
あにぃが願っている？”呼吸”をご紹介します。

息吹体陽法でも、息吹水の如しでも大切にしてる”呼吸”

今回は、この”呼吸”にフォーカスして、
あにぃの体操法の真髄とも言える

火の呼吸
風の呼吸
水の呼吸

こちらと、さらにそれらを進化させた
呼吸をご紹介します。

これらのベースは、剛柔流というあにぃが
かつて関わっていた空手の形をベースに
より良い身体の状態に整えるべく
考案したものだそうです。

こちらの動画はあにぃサロンでしか今後も
公開されないものとなりますし、
サロンメンバーさんのご協力により成り立つものでもあります。

さらに言えば、あにぃの夢が動画内で語られますが、
それらを叶え、サロンメンバーさん自身もより
才能を発揮できる様になる・・・可能性のある
これらの呼吸にぜひチャレンジしてみてください^^

では、どうぞご覧ください。