息吹体陽法

今回は、あにぃが創始した「息吹体陽法」の中からスクワット・腕立て伏せ丹田を使えてるかを見る運動の２つをご紹介します。

今回は、あにぃが創始した「息吹体陽法」の中から朝起きてすぐにできる体操息吹についての２つをご紹介します。

今回は、あにぃが創始した「息吹体陽法」の中から首の運動指・腕の運動の２つをご紹介します。

今回は、あにぃが創始した「息吹体陽法」の中から膝当てかめはめ波の２つをご紹介します。

今回は、あにぃが創始した「息吹体陽法」の中から屈伸・開脚など呼吸法による動きの２つをご紹介します。

どうも！エルビス高井です！本日は、あにぃサロンで公開されている動画コンテンツを整理している中で特別公開版が見つかったので、全体に向けて公開してしまいます^^あにぃサロンをちょっとでもイメージして貰えたらと思いますので、チラッと見てみてくださ...

今回は、あにぃが創始した「息吹体陽法」の中から準備運動呼吸法による運動の２つをご紹介します。

今回は、あにぃが創始した「息吹体陽法」の中から基本的な呼吸法足の筋肉を使う運動の２つをご紹介します。